Mandalas para colorear – Un espacio de calma y conexión

Gratis

Un recurso gratuito para conectar con la calma, la creatividad y el presente. Colorear mandalas te ayuda a reducir la ansiedad, enfocar la mente y transformar el arte en una práctica de bienestar y autocuidado emocional. Ver más detalles

Mandalas para colorear – Un espacio de calma y conexión

Más información

Pintar mandalas no es solo una actividad creativa, sino una herramienta poderosa para cuidar tu salud mental.
Desde el enfoque arteterapéutico, esta práctica promueve la atención plena, reduce la ansiedad y estimula la creatividad, ayudándote a reconectar con vos mismo/a.

En este recurso gratuito de Construyendo Huellas encontrarás una colección de mandalas para colorear y un espacio para detenerte, respirar y habitar el presente con más serenidad.

🌸 Prepará un momento para vos: poné música suave, elegí tus colores y permitite disfrutar del proceso sin buscar perfección, solo conexión.

👉 Descargá tus mandalas y regalate un momento de calma.

Incluye

Recurso Gratuito Construyendo Huellas - Mandalas para colorear.pdf

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