Este recurso reúne dos materiales complementarios diseñados para ayudarte a identificar señales de violencia en los vínculos y comprender cómo muchas conductas que parecen “normales” pueden escalar hacia situaciones de riesgo.
El Violentómetro es una herramienta visual que muestra distintos comportamientos que aparecen en relaciones violentas, organizados según su gravedad. Desde señales de alerta como críticas constantes, manipulación o celos excesivos, hasta situaciones de peligro donde aparecen amenazas, agresiones físicas o coerción
La guía explicativa acompaña esta herramienta para ayudarte a comprender mejor cada etapa. Explica cómo la violencia muchas veces comienza con pequeñas conductas que solemos minimizar o justificar como celos, control o desvalorización y cómo estas pueden intensificarse con el tiempo si no se identifican a tiempo.
Además, el material incorpora una mirada importante sobre la violencia en contextos de neurodivergencia, señalando cómo personas autistas, con TDAH o con altas capacidades pueden ser más vulnerables a ciertas formas de manipulación o invalidación emocional.
Este recurso busca ofrecer información clara y accesible, promoviendo la reflexión y la toma de conciencia sobre la importancia de reconocer señales tempranas de violencia.
En el material encontrarás:
• El Violentómetro visual para identificar niveles de riesgo
• Una guía para comprender cómo evoluciona la violencia en los vínculos
• Explicación de señales tempranas que muchas veces se normalizan
• Información sobre situaciones de riesgo y cuándo buscar ayuda
• Recursos de orientación y líneas de asistencia
Este material fue creado como herramienta de orientación y prevención. Si te sentís identificada o tenés dudas sobre una situación que estás viviendo, es importante buscar acompañamiento profesional o apoyo especializado.
